COME SENTIRSI BELLE?
Come sentirsi belle? Ma dai… sul serio lo hai cercato su internet? Però… ti capisco.
Spesso mi sono buttata sotto i miei stessi piedi perchè non mi sentivo abbastanza o abbastanza bella. O, semplicemente, non mi vedevo per niente bella, e piangevo continuamente sul profilo di altre ragazze desiderando la loro corporatura o il loro viso.
Però… sai, se tornassi indietro mi darei due schiaffi sul viso e mi metterei subito a lavorare su me stessa.
Adesso aiuterò anche te, quindi leggi attentamente tutto ciò che è riportato di seguito.
Comprendo il tuo stato d’animo, e lo dice chi ha pianto per anni davanti al suo stesso riflesso.
Vorresti vederti più bella? Ti capisco, tutt’ora cerco di vedermi con occhi diversi.
Quindi ti confesso che non sarà semplice, ma ti dirò come l’ho vissuta io.
Cosa serve per potersi sentire belle? Cosa conta di più come bellezza?
Per sentirsi belle bisogna aprire la mente e pensare che non ci sono ragazze più belle di noi, ma che siamo tutte bellezze differenti e che sono gusti soggettivi.
Non possiamo piacere a tutti, altrimenti sarebbe un macello.
Puntiamo sul piacere a noi stesse, e iniziamo a dirci che non abbiamo niente di inferiore alle altre.
La cosa che determina la bellezza di una donna non è l’aspetto estetico, ma la sua mente. La sua intelligenza e il suo cervello valgono molto di più di un portamento e di ciò che indossano. Queste in molte/i non lo comprendono, ma col tempo, invecchiando, comprenderanno con saggezza che quello che sto dicendo è il vero.
Ma se il vostro complesso fosse fisico, allora le regole del gioco cambiano.
Come sentirsi BELLE: l’aspetto esteriore
Se il vostro aspetto fisico non vi aggrada potete comunque migliorarlo, non è una cosa su cui piangervi addosso.
Vi rattrista, certo, come ha rattristato anche me… e le ricordo ancora le mie lacrime in piena notte ma, alla fine, con la buona volontà sono riuscita a migliorare il mio aspetto con una dieta (data dalla nutrizionista, ovviamente) e dell’allenamento.
Ciò mi ha permesso di rendere il mio stile di vita sano e di modellare il mio corpo come l’ho sempre voluto.
Senza contare che ciò fa stare bene anche psicologicamente, perchè l’allenamento sconfigge l’ansia e scarica lo stress.
Impara a nutrire il tuo amor proprio. Ti indicizzo a un mio articolo che potrebbe aiutarti: Come trovare l’amor proprio: uomini e donne
Serve per forza fare la dieta? Non posso semplicemente migliorare il mio stile di vita?
Non serve per forza fare una dieta ferrea o farsi segurie dalla nutrizionista, puoi anche eliminare dalla tua alimentazione l’eccessivo consumo di zuccheri, permettendo al tuo corpo di smaltirlo. Ti aiuterebbe bere due litri d’acqua al giorno per restare idratata e, perchè no, invece di andare in palestra potresti allenarti in casa.
Sono numerosi i modi con cui poter migliorare il proprio aspetto, ma sempre con responsabilità. In caso di scorretta alimentazione la nutrizionista ci invita a seguire la strada giusta verso il nostro obiettivo.
Nel caso, oltre questo, tu avessi bisogno di una spalla su cui contare e una persona con cui sfogarti io ci sono, e puoi trovarmi su Instagram, in cui sicuramente avrai un’attenzione più immediata. Ma se l’articolo ti è piaciuto interagisci con me, così da farmi sapere cosa ne pensi.